Vremea sarmalelor, soriciului si salatei boeuf a apus. Traiasca salatele! Daca ma intrebati pe mine, sunt infinit mai gustoase decat orice carne de porc si indiscutabil mai nutritive. Iar daca printre rezolutiile din 2015 se numara sportul, o alimentatie sanatoasa nu are cum sa lipseasca din ecuatie.

Iata, deci, o salata mega savuroasa si nutritiva. Ai nevoie de:

– un avocado

– rucola

– rosii cherry (eu am avut in frigider rosii standard 😀 )

– branza de capra

– seminte de tot felul

– merisor deshidratat (merge si cu stafide)

– o ceapa rosie

– lamaie

– cateva picaturi de ulei de masline.

Bon appétit!

salata avocado

salata avocado nuci

salata avocado merisor

salata avocado branza capra

salata avocado rosii

Citeste si: