Fan declarat al smoothie-urilor, nu pot sa nu va impartasesc o noua idee de gustare sanatoasa. Se face rapid iar beneficiile sunt evidente. Stim doar ca pomelo este unul dintre fructele care ne ajuta in arderea grasimilor 😀 Unde mai pui ca stimuleaza sistemul imunitar, ajuta la eliminarea toxinelor din organism, curata ficatul, incetineste procesul de îmbatrânire, intareste oasele, reduce stresul si mai creste si rezistenta organismului.

Toate acestea cu doar 39 kcal/100 grame. Va spun, natura face minuni pentru noi. Trebuie doar sa facem alegerile potrivite.

Pentru acest smoothie cu pomelo nu ai nevoie decat de:

– 1/3 pomelo

– 1 banana

– 1 iaurt grecesc

– cateva cuburi de gheata

– scortisoara

– 1 lingurita de miere.

Simplu ca buna ziua, gustos nevoie mare!

smoothie pomelo

smoothie iaurt

smoothie blender

smoothie pomelor banana

smoothie

Stati pe-aici, urmeaza un jurnal de calatorie din Lefkada. Sa ne tratam depresia cu planuri de concediu, zic 😀

 

Citeste si:

  • Smoothie cu mangoSmoothie cu mango Inca nu inteleg cum inca mai sunt cozi interminabile la Mec. Nu sunt ipocrita, gustul nu […]
  • Ne vedem la targul Redesign YourselfNe vedem la targul Redesign Yourself In caz ca nu stiati cum sa va petreceti timpul in cel mai stylish mod, va invit la […]
  • Timpul este relativTimpul este relativ Stiti ca va povesteam cum in weekendul ce a trecut am descoperit un magazin nou. Nu stiu […]
  • Proful meu de sportProful meu de sport Buna! Sunt Dan. V-am tot vazut...alergati des? Nimic de zis, alergatorii din Tineretului […]
tagged in pomelo, smoothie